水果含有丰富的维生素和矿物质，使其成为孕妇的良好食物补充。虽然夏季是水果种类最多的季节，但必须知道有些水果不适合孕妇食用。

　　山竹果含有大量的叶酸、蛋白质和脂肪，对孕妇的身体有好处。由于山竹果的含糖量很高，如果你在怀孕期间有高血压或妊娠糖尿病，就不应该吃它。

　　西瓜在夏季大量供应，而且甜美多汁，所以许多孕妇喜欢吃。然而，西瓜是一种寒冷的食物，很容易损害脾胃。西瓜也是非常利尿的，可导致孕妇脱水。

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　　2、桃子味道甜美，果肉柔软，是理想的解渴食品。但是，吃桃子很容易导致分娩，甚至流产，所以孕妇应避免多吃桃子。

　　木瓜自然是冷的，很容易引起腹泻或胃部不适。木瓜含有木瓜蛋白酶，可引起子宫收缩，导致早产或流产，所以孕妇不应食用木瓜。

　　杏肉虽然含有多种营养成分，但杏也有滑胎的作用，容易导致流产，而且杏吃多了容易上火，不利于胎儿的健康成长，所以孕期应该少吃。

　　李子酸甜可口，许多孕妇喜欢吃李子来满足她们的渴望。但是，李子对胃有伤害，特别是对脾胃虚寒和体质敏感的孕妇来说，所以孕妇不应该吃李子。

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